仙台市生まれ。高校時代、深夜放送「オールナイトニッポン」の「5分間ディスクジョッキー」でアマチュアDJとして注目され、大学時代はレギュラー番組を多く持つ。
大学卒業と同時にフリーアナウンサーとして東北放送・NHK・宮城テレビ放送・Date fm エフエム仙台等で、21本を担当。1997年、天皇皇后両陛下をお迎えしての第48回全国植樹祭祈念式典司会、 1998年中華人民共和国江沢民国家主席歓迎夕食会司会、2001年小泉内閣『タウンミーティングイン宮城』コーディネーター他、国の行事や皇族の方々を前にしての司会も多く、朗読、映画のナレーション等も手がける。
一方、1985年請われて大手保険会社非常勤研修講師として入社、社内外の人材育成に従事。独立後、現在まで企業、各団体、教育界で、コミュニケーション、アンガーマネジメント、ビジネストーク、ビジネスマナー、プレゼンテーション等をテーマにした研修を手がける。クライアント企業の実情と時代に合わせた丁寧な研修スタイルとオリジナルテキストで、リピート率は95％、32年を筆頭に11年以上継続している企業が多いのが特徴。
また、個人を対象とした「キャリアトーク実践 セミナー」は、15年目に突入。受講者の声に合わせ「キャリアに見合った話し方」「仕事で成果を出す方法」「社内外講師養成塾」等メニューが豊富。営業成績全国第一位・第二位、プレゼンテーション大会第二位、第三位他、面接、電話応対コンクール等で結果を出す人を多く輩出している。